吃比薩對身體是否有害，應(yīng)根據(jù)具體情況進行判斷。如果是少量食用，一般沒有害；如果長期大量食用，通常有害。

1.無害：比薩一般是利用面粉、胡蘿卜、臘腸、奶酪等原材料制作而形成的食物。如果少量吃比薩，可以為身體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)和能量，有助于維持機體的正常生理功能和新陳代謝，并不會對身體健康造成不利影響。

2.有害：如果生活中長期或大量地吃比薩，會增加胃腸道的負擔(dān)，胃內(nèi)食物不能及時被消化和吸收后，會不斷地分解和發(fā)酵，可引起胃脹、胃痛等不適癥狀，有可能會因飲食過于單一，出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，此時對身體會有不利影響。

在吃比薩時，應(yīng)根據(jù)個人食量進行選擇，避免出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，也可以與其他的水果和蔬菜一同搭配，比如蘋果、芹菜等，可以保持飲食的營養(yǎng)均衡化。