一般情況下，維E指維生素E。維生素E的常見劑型為片劑、膠囊等。吃維生素E的副作用有嘔吐、影響凝血功能、大腦興奮等。

1.嘔吐：維生素E是脂溶性維生素，具有抗氧化的作用，可以保護細胞免受氧化損傷，能維持身體的健康狀況。如果使用不當，可能會刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致人體出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、胃灼熱等現(xiàn)象。

2.影響凝血功能：如果是長期大劑量使用維生素E，還可能影響到自身的凝血功能，會增加身體出血的風險，并且容易讓血小板變得黏稠。這不僅會影響血液循環(huán)，還會提高增加心血管疾病出現(xiàn)的風險。

3.大腦興奮：由于維生素E會刺激腦神經(jīng)，如果使用不當也可能導(dǎo)致大腦興奮，人體會出現(xiàn)異常，如興奮感、不安、頭痛、疲勞等現(xiàn)象。因此使用維生素E應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，出現(xiàn)不適癥狀后停止使用，并且及時治療。

除了上述副作用外，還有身體不良影響，如長皮疹、呼吸急促、面色發(fā)紅。如果情況嚴重，應(yīng)該及時治療。