窩瓜通常指南瓜。一般情況下，吃南瓜通常是沒有什么壞處的，但是如果過量食用，則可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、皮膚紅腫、腹脹。具體分析如下：

1、腹瀉：南瓜含有甘露醇，適量吃南瓜，可以起到排毒通便的作用，減少毒素對(duì)身體的傷害。南瓜性溫，適量吃也可以改善脾胃虛寒，起到健脾和胃的功效。但是如果食用過多，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快，出現(xiàn)腹瀉的情況。

2、皮膚紅腫：南瓜中含有很豐富的胡蘿卜素，吃多了容易影響皮膚健康，患者容易出現(xiàn)皮膚紅腫的情況。

3、腹脹：南瓜雖然可以促進(jìn)人體的新陳代謝，起到降低血糖的作用。但是如果食用過多，可能會(huì)加重胃部的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的情況，如腹脹、排便困難。

建議生活中適量吃南瓜，胃熱熾盛者、氣滯中滿者需少吃南瓜，以免加重疾病。如果對(duì)南瓜過敏的人群也不能吃此物，否則可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、咽疼等過敏反應(yīng)。