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夏天補鉀吃什么好

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夏天補鉀一般吃沙丁魚、紫菜、香蕉、土豆、西瓜等食物好,也可以遵醫(yī)囑吃氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀緩釋片、門冬氨酸鉀鎂片比較好。

夏天補鉀吃什么好

一、食物

1、沙丁魚:里面的鉀含量較多,吃了以后可以起到食補的作用,有利于改善身體缺鉀,緩解全身疲乏等不良癥狀。

2、紫菜:里面的鉀元素比較豐富,吃了以后可以起到補充身體所需的作用,有利于促進鉀元素恢復(fù),防止缺乏程度加重,對于身體恢復(fù)有一定的幫助。

3、香蕉:里面含有鉀、磷、鈣等,補鉀同時還可以多方面補充身體的營養(yǎng)物質(zhì),有利于緩解體質(zhì)虛弱。

4、土豆:其中的鉀含量較高,可以適量的吃,有利于幫助身體好轉(zhuǎn)。

5、西瓜:屬于水果,里面也含有鉀元素成分,可以食補。

二、藥物

1、氯化鉀緩釋片:用藥期間可以起到直接補鉀的作用,治療低鉀血癥,防止病情加重。

2、枸櫞酸鉀緩釋片:使用期間可以使體內(nèi)的鉀逐漸的恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài),改善全身無力等癥狀。

3、門冬氨酸鉀鎂片:有補鉀的作用,可以通過口服的方式用藥,有利于體內(nèi)的鉀恢復(fù)正常,可以使低鉀血癥好轉(zhuǎn)。

藥物治療期間患者要定期到醫(yī)院檢查身體,不可盲目長期用藥。

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