孩子退燒出汗了的情況下要補(bǔ)充水分、更換濕衣服以及隨時(shí)觀察孩子的精神狀況。

1、補(bǔ)充水分：孩子退燒出汗了會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水分大量流失，首先可以喝一些淡鹽水或者是溫開水，能夠補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的水分，同時(shí)還可以防止機(jī)體脫水。

2、更換濕衣服：孩子退燒出汗了會(huì)導(dǎo)致衣服弄濕，如果不換衣服可能會(huì)導(dǎo)致寶寶再次著涼感冒，甚至還會(huì)導(dǎo)致反復(fù)發(fā)熱，需要及時(shí)更換干凈的衣服，并且還需要將身體上的汗珠擦拭干凈。

3、觀察孩子的精神狀況：孩子退燒出汗了會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)虛弱的情況，同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致體溫偏低，引起機(jī)體乏力以及嗜睡等，并且還會(huì)出現(xiàn)身體不適的情況，所以需要隨時(shí)觀察孩子的情況。

日常生活中應(yīng)該注意飲食以清淡為主，吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如青菜、獼猴桃以及甘藍(lán)等。