7歲孩子吃得不多卻越來(lái)越胖
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一般情況下,7歲孩子吃得不多卻越來(lái)越胖,可能跟飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、新陳代謝慢等因素有關(guān)。具體分析如下:
1.飲食結(jié)構(gòu)不合理:如果孩子吃得少,但是吃的是脂肪和糖分含量高的食物,或者經(jīng)常吃零食,也會(huì)導(dǎo)致變胖的情況。建議家長(zhǎng)應(yīng)注意孩子的飲食,做到合理膳食,可以改善癥狀。

2.缺乏運(yùn)動(dòng):孩子雖然吃得比較少,但是缺乏運(yùn)動(dòng),吃完飯就坐著不動(dòng),可能也會(huì)導(dǎo)致逐漸變胖的情況。家長(zhǎng)可以讓孩子適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以幫助孩子減肥。
3.新陳代謝慢:如果孩子新陳代謝比較慢,在吃完后不能及時(shí)代謝,可能也會(huì)導(dǎo)致肥胖的情況。
除以上常見(jiàn)原因外,還可能是其他情況導(dǎo)致的,如遺傳,當(dāng)父母比較胖時(shí),可能也會(huì)導(dǎo)致孩子比較胖。家長(zhǎng)可以適當(dāng)帶孩子運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以達(dá)到減肥的效果。
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