孕30周的寶寶，一般體重能夠達(dá)到1500克左右，寶寶已經(jīng)長(zhǎng)得比較大了，大腦發(fā)育特別的迅速，心肺功能，肌肉組織發(fā)育的都是比較快的，另外這個(gè)時(shí)期孩子的頭發(fā)也越來越密集，骨質(zhì)增加的也是非常不錯(cuò)的，在這個(gè)期間孕婦更要加強(qiáng)飲食，要補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)，增加一些維生素和礦物質(zhì)的攝入。

懷孕30周寶寶體重多少正常

胎寶寶胎長(zhǎng)約37cm，胎重約1500g。雙頂徑的平均值為7.83±0.62cm，腹圍的平均值為24.88±2.03cm，股骨長(zhǎng)為5.77±0.47cm。

30周的胎寶寶大腦發(fā)育非常迅速，肌肉和肺也都在繼續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育著，眼睛很可愛地在一睜一閉著呢。

他的頭發(fā)越來越密集，骨骼也變硬了，現(xiàn)在她正毫不大意地進(jìn)行著囤積脂肪的大業(yè)，胎寶寶的皮下脂肪不斷被“充實(shí)“，你會(huì)看見一個(gè)身材越來越豐滿的寶寶呢!

本周，男寶寶的睪丸這時(shí)正在從腎臟附近的腹腔，沿腹溝向陰囊下降的過程中，女寶寶的陰蒂已突現(xiàn)出來，但并未被小陰唇所覆蓋，那要等到出生前的最后幾周。

營養(yǎng)提示

1.孕晚期胎寶寶的營養(yǎng)需求達(dá)到了最高峰，這時(shí)孕媽媽需要攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素C、葉酸、維生素B族、鐵質(zhì)和鈣質(zhì)。

2.孕期應(yīng)避免食用含著色劑、防腐劑的食物，如罐頭、香腸、熏魚、咸肉;含咖啡因、酒精的飲料;高鹽、油炸食品、辛辣調(diào)料;霉變食品、生肉、生魚片、生雞蛋等。

3.孕媽媽在此周應(yīng)多喝一些牛奶，每天最好喝兩杯(500毫升)。不愛喝牛奶的孕媽媽也可以喝豆?jié){，吃些豆制品、海帶和紫菜。這樣食物中鈣的含量也很高，特別是海帶和紫菜中含有豐富的碘，有利于寶寶發(fā)育。缺鈣比較嚴(yán)重的孕婦要根據(jù)醫(yī)生的建議補(bǔ)充鈣劑。