家長(zhǎng)是孩子的第一負(fù)責(zé)人，對(duì)于孩子的教育起著至關(guān)重要的作用，有些父母在看到孩子叛逆的時(shí)候往往一味的指責(zé)謾罵，情緒一股腦就上來(lái)了，控制不住自己的情緒，那么女孩十二歲有點(diǎn)叛逆怎么辦呢？

女孩十二歲有點(diǎn)叛逆怎么辦

1、跟孩子細(xì)心交流

很多家長(zhǎng)在說(shuō)完孩子之后，雖然把自己的情緒發(fā)泄出去了，但對(duì)孩子造成了很大的心理傷害。等到您回過(guò)味來(lái)，哪怕是加倍細(xì)心哄著孩子，孩子的心理創(chuàng)傷已經(jīng)造成了。當(dāng)您下次再有吼叫的意思，孩子就會(huì)擔(dān)驚受怕。與其這樣，還不如剛開(kāi)始就跟孩子細(xì)心交流。

2、短暫離開(kāi)

離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，遠(yuǎn)離讓您怒火攻心的人和環(huán)境，但是不要啥也不說(shuō)的離開(kāi)，而是告訴孩子：媽媽很生氣，要出去冷靜一下！正所謂眼不見(jiàn)心不煩，等自己冷靜下來(lái)或找到解決辦法后再和孩子溝通。

3、深呼吸

當(dāng)家長(zhǎng)想要因?yàn)楹⒆佑悬c(diǎn)叛逆生氣的時(shí)候，可以先背過(guò)身去，深呼吸幾次，而且越慢越好。這樣隨著您的注意力轉(zhuǎn)移到呼吸上。您的情緒曲線會(huì)慢慢回落，各種情緒信號(hào)減弱、消失，就能夠感到情緒漸漸平靜了。

4、家長(zhǎng)要經(jīng)常反省自己

經(jīng)常對(duì)自己進(jìn)行反省，問(wèn)自己每次情緒失控是因?yàn)楹⒆诱娴淖龅牟粚?duì)，還是因?yàn)樽约罕旧砥饩筒缓?；是孩子有什么不愿說(shuō)的苦衷，還是自己教育孩子的方法不對(duì)，有時(shí)多從自己身上找原因，遠(yuǎn)比直接責(zé)怪孩子有用很多。

5、改掉不好的用詞

有些家長(zhǎng)會(huì)因?yàn)榕畠号涯娴氖伦兊每跓o(wú)遮攔，可能這些話只是氣話，但說(shuō)多了就會(huì)讓孩子覺(jué)得自己一無(wú)是處。只有改掉這些不好的常用語(yǔ)，變?yōu)榉e極鼓勵(lì)的話，才能進(jìn)一步改善親子溝通的問(wèn)題。對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)，父母是自己最親近、最信任的人，如果連他們都不能給予足夠的尊重和理解，那自己又能相信誰(shuí)呢？

6、學(xué)會(huì)跟孩子一起做事情

父母對(duì)于孩子發(fā)脾氣，大多來(lái)源于自己無(wú)法抑制的憤怒。所以，建議寶媽學(xué)著跟孩子一起做事情，建立親密的親子關(guān)系。這樣的話，寶媽也就能理解孩子，拉進(jìn)和孩子的距離的同時(shí)，孩子也能夠更獨(dú)立一些。孩子懂事，家長(zhǎng)也能夠理解孩子，自然就減少了生氣的機(jī)會(huì)。