身上老是自己跳動、呼吸被打斷可能是由于過度勞累引起的,也有可能是因?yàn)樾穆墒С?dǎo)致的。1、過度勞累:如果患者長期從事重體力勞動或劇烈運(yùn)動,則會導(dǎo)致身體過于疲勞,在這種情況下也會出現(xiàn)上述癥狀。一般不需要特殊治療,建議多注意休息,并且還要避免做重體力活以及劇烈運(yùn)動。2、心律失常:通常是指心臟活動的起源和傳導(dǎo)異常所致的心律紊亂,發(fā)病原因尚不明確,可能與遺傳因素有關(guān),也有可能是情緒激動等因素誘發(fā)的。患病以后可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀,部分患者還會伴有頭暈?zāi)垦5默F(xiàn)象,甚至?xí)霈F(xiàn)眼前發(fā)黑的情況??梢宰襻t(yī)囑服用鹽酸普羅帕酮片等藥物進(jìn)行治療,也可以通過導(dǎo)管消融術(shù)等方式改善病情。在日常生活中要注意合理飲食,盡量以清淡易消化的食物為主,比如小米粥、南瓜粥等,少吃辛辣刺激性的食物,以免加重不適感。另外還可以適當(dāng)參加有氧運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),提高自身免疫力。