多囊卵巢綜合征的患者,可以通過以下幾種方法進行減肥:第一、服用二甲雙胍等減肥藥物,尤其是對于有胰島抵抗的患者,服用二甲雙胍之后,減肥能夠達到事半功倍的效果。第二、控制好自己的飲食,少吃油炸、油膩的食物,多吃水果和蔬菜,可以減少熱量的進入,同時可以通過鍛煉身體,比如跑步、跳繩或者慢走,加強熱量的消耗,這樣就能達到減肥的效果。建議不要使用減肥藥以及減肥茶。同時及時治療好多囊,注意保暖,并且可以做針灸、推拿或者中藥熏蒸等綠色的減肥方法,這些減肥方法對患者的身體沒有損傷,而且也不容易反彈,是比較理想的減肥方法。第四、患者一定要有一個良好的作息習慣,早睡早起,不要熬夜,這樣不會擾亂內(nèi)分泌,而導致內(nèi)分泌紊亂性的體重增加。