這是長(zhǎng)期性交引來(lái)的腎虛,性交引來(lái)早泄建議您首先要戒掉性交,戒掉性交的方法有以下幾種:⑴從思想上要有足夠多的毅力和信心下決心戒掉,同時(shí),還應(yīng)對(duì)于性交習(xí)慣有正確的見(jiàn)過(guò)面,既不要難過(guò),恐懼,也不要抱著無(wú)所謂的態(tài)度,毫不在乎,⑵要注意生活和規(guī)律,按時(shí)深度睡眠,按時(shí)上床睡覺(jué),醒過(guò)來(lái)即起,晚上上炕就睡過(guò)去,不要胡思亂想,不要看色情淫穢的書(shū)畫(huà);深度睡眠前最好能用溫水洗洗腳,常可協(xié)助入眠,深度睡眠時(shí),褲子不要穿得太緊,被褥不要過(guò)暖。