紅棗蒸熟吃不上火嗎
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紅棗蒸熟吃不上火嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
紅棗蒸熟了吃是會(huì)引起上火的。紅棗本身就是一個(gè)熱性的食物，既可以作為藥材使用，也可以作為食物進(jìn)行食療。即使是蒸熟了的紅棗，也具有上火的不良反應(yīng)，所以對(duì)于便是易上火體質(zhì)的人最好少吃或者是不吃。由于吃紅棗引起的上火癥狀，需要根據(jù)癥狀的輕重來治療。癥狀比較輕的，注意多喝水，改善飲食;癥狀比較重的，可以服用一些瀉火的藥。
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