經(jīng)常性的便秘鬧肚子一般多考量是胃腸濕熱以及過平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng),過多的飲食了高熱易鬧肚子或者是含有添加劑的食物引來的腸道分解代謝紊亂,建議患者針對(duì)性的口服潤(rùn)腸通便類的藥物實(shí)施紓解,最關(guān)鍵還是要通過重新調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來穩(wěn)定不適,多喝水,吃許多含有膳食纖維的水果蔬菜,始終保持大便通暢。特別注意憑患者口述的情況來看,建議你要多休息,多喝水,多運(yùn)動(dòng)。