小孩子有便秘的情況和腸道缺水有一定關(guān)系,所以家長(zhǎng)可以給孩子多喝水,除了多喝水平時(shí)也要多吃水果,尤其是像香蕉、火龍果等有通便作用的水果,一日三餐建議選擇好消化的食物,尤其是一些面食,或是雜糧都是不錯(cuò)的,或是像一些富含植物纖維的蔬菜也是非常適合給孩子多吃一些的,如豆芽、油麥菜等,家長(zhǎng)還要注意避免給孩子吃一些過(guò)于辛辣、生冷的食物,在正確飲食的同時(shí),也要讓孩子培養(yǎng)好的排便習(xí)慣,對(duì)疾病治療也有幫助。