血沉高不能吃哪些食物
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血沉高不能吃哪些食物
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
血沉一般是指紅細胞沉降率。通常情況下，不存在紅細胞沉降率高的患者不能吃什么食物的說法。建議患者注意飲食健康，可以適量食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、新鮮的水果和蔬菜等。1.富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：如牛奶、雞蛋、瘦肉等，這些食物中的蛋白質(zhì)含量相對較高，適當進食后能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并不會對病情造成不利影響。2.新鮮的水果和蔬菜：比如蘋果、香蕉、火龍果、黃瓜、西紅柿等，其中含有豐富的維生素C以及膳食纖維，適當食用以后能夠促進胃腸道蠕動，在一定程度上也能夠達到輔助降低血脂的目的。除此之外，還應注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免加重不適癥狀。如果出現(xiàn)明顯的不適癥狀，建議患者及時就醫(yī)治療，以免延誤病情。
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