月子里玩手機怎么補救
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月子里玩手機怎么補救
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月子期間盡量少玩機，玩手機一是會影響睡眠、二是會影響視力、三是還會給寶寶帶來一些電離輻射。在月子里玩手機時，若持續(xù)時間較短，不會導致眼睛不舒服或全身酸疼的狀況出現(xiàn)，通常對身體影響不大，不必過于擔憂。補救措施主要有盡可能減少玩手機。建議在分娩后主要加強營養(yǎng)、休息、適當?shù)幕顒印⒉灰L時間的用眼注視手機等。觀看手機易導致疲勞，導致睡眠不足，影響身體的康復；在觀看手機時，要講究衛(wèi)生，切勿用手揉眼睛或使用手機觀看驚險憂傷的電視或影片，避免精神過度緊張而導致產(chǎn)后抑郁。
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兒童感染諾如病毒腸炎需及時就醫(yī)，癥狀包括嘔吐、腹瀉和腹痛，治療以對癥處理為主，避免濫用抗生素。諾如病毒感染多表現(xiàn)為急性胃腸炎，常見癥狀為頻繁嘔吐、水樣腹瀉，可能伴隨輕度發(fā)熱或腹部絞痛，嚴重者可能導致脫水。兒童因免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，更容易受到感染且癥狀可能更明顯，需特別關(guān)注脫水和電解質(zhì)失衡風險。治療上，輕度感染可通過口服補液鹽預防脫水，同時調(diào)整飲食，選擇易消化的米粥、香蕉等食物，避免高糖高脂食品。嘔吐頻繁時可暫禁食，待癥狀緩解后再少量多餐補充營養(yǎng)。兒童感染期間需密切監(jiān)測體溫、尿量和精神狀態(tài)，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴重脫水或意識模糊，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)情況使用止吐藥或抗痙攣藥緩解癥狀，但抗生素對諾如病毒無效，不宜使用。預防措施包括勤洗手、避免接觸感染者、消毒被污染的表面和物品，兒童尤其需要注意手部衛(wèi)生。諾如病毒具有較強的傳染性，即使癥狀消失后也可能持續(xù)排毒數(shù)周，因此在康復期間仍需保持隔離措施。家長應(yīng)保持警惕，及時識別癥狀并采取正確應(yīng)對措施，確保兒童健康恢復。
