吃什么能美白全身
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問題描述：
我全身皮膚都比較很想要，通過飲食的方法調(diào)整，了解一下吃什么能美白全身？
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
通過飲食并不能達(dá)到美白全身的效果，主要是采取黑臉娃娃或者是注射自然美白針。飲食上適當(dāng)吃一些維生素C比較豐富的食物，可以起到抗氧化的作用，但是并不能美白全身。全身的皮膚比較黑，可以選擇注射自然美白針，可以刺激肌膚的新陳代謝，將黑色素排出體外，達(dá)到提亮膚色的目的，也可以選擇黑臉娃娃的方法，將皮下的污垢以及黑炭分排出?；謴?fù)期間避免受到強(qiáng)烈的紫外線照射，以免出現(xiàn)反黑，影響到正常的效果。
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