精品国产免费人成在线观看_99re视频在线播放_亚洲色图裸体视频_99在线精品资源站

首頁 > 骨科

肩膀難受怎么回事

| 1人回答

問題描述:
肩膀難受怎么回事

全部回答
1條回答

劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
肩膀難受可能是受到外傷、頸椎病、肩周炎等原因造成的。1、外傷:在運動鍛煉過程當中,如果沒有做好肩膀的防護工作,受到了外力直接或者間接的作用,導致肩膀局部的骨骼和軟組織損傷,就會產(chǎn)生腫脹、疼痛等難受表現(xiàn),可以通過冷敷緩解。2、頸椎病:如果長時間保持同一個姿勢或是經(jīng)常低頭工作、玩手機,就有可能引起頸椎病,壓迫局部的神經(jīng)根,引起肩膀難受癥狀,應調(diào)整姿勢,適當活動,必要時進行針灸、按摩,緩解不適。3、肩周炎:如果肩膀部位的肌腱粘連,就會引起的肩周炎,患者就會出現(xiàn)肩膀難受的癥狀,可以遵醫(yī)囑使用活血化瘀藥物治療,如活血止痛膠囊、麝香活血化瘀膏、化瘀丸等。

相關問題

最新問答

推薦 美容抗衰老的水果藍莓是什么

藍莓是一種富含抗氧化物質(zhì)的水果,有助于美容抗衰老,可通過直接食用、榨汁或加入酸奶等方式攝入。藍莓含有豐富的花青素、維生素C和維生素E,這些成分能夠有效對抗自由基,延緩皮膚老化,改善皮膚彈性?;ㄇ嗨厥且环N強效抗氧化劑,能夠保護皮膚細胞免受紫外線和其他環(huán)境因素的損傷,減少皺紋和色斑的形成。維生素C有助于促進膠原蛋白的合成,保持皮膚緊致和光滑。維生素E則能夠滋潤皮膚,減少干燥和粗糙。藍莓中的膳食纖維也有助于促進腸道健康,幫助排除體內(nèi)毒素,進一步改善皮膚狀態(tài)。為了最大化藍莓的美容效果,建議每天攝入適量藍莓,搭配均衡飲食和健康生活方式。除了直接食用,藍莓還可以用于制作沙拉、烘焙食品或搭配燕麥片,增加日常飲食的多樣性。藍莓雖好,但也不宜過量食用,特別是對于有特殊健康狀況的人群,如糖尿病患者,需注意控制攝入量。藍莓作為一種天然抗氧化水果,長期適量食用對美容抗衰老具有顯著效果。