精品国产免费人成在线观看_99re视频在线播放_亚洲色图裸体视频_99在线精品资源站

首頁(yè) > 保健科

植發(fā)之后怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

| 1人回答

問(wèn)題描述:
我前兩天去做了植發(fā),擔(dān)心會(huì)受到影響,所以想要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),植發(fā)之后怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?

全部回答
1條回答

武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
植發(fā)后要補(bǔ)充含有膠原蛋白食物的營(yíng)養(yǎng),也要補(bǔ)充含有維生素類的食物。在植發(fā)以后為了毛囊更好的存活,所以要合理飲食,可以適當(dāng)吃一些含有膠原蛋白的食物,比較常見(jiàn)的有牛奶和雞蛋,也可以吃一些含有維生素類的食物,比如番茄或者是橙子等,能夠補(bǔ)充身體需要營(yíng)養(yǎng),有利于毛囊的存活。

相關(guān)問(wèn)題

最新問(wèn)答

推薦 美容抗衰老的水果藍(lán)莓是什么

藍(lán)莓是一種富含抗氧化物質(zhì)的水果,有助于美容抗衰老,可通過(guò)直接食用、榨汁或加入酸奶等方式攝入。藍(lán)莓含有豐富的花青素、維生素C和維生素E,這些成分能夠有效對(duì)抗自由基,延緩皮膚老化,改善皮膚彈性。花青素是一種強(qiáng)效抗氧化劑,能夠保護(hù)皮膚細(xì)胞免受紫外線和其他環(huán)境因素的損傷,減少皺紋和色斑的形成。維生素C有助于促進(jìn)膠原蛋白的合成,保持皮膚緊致和光滑。維生素E則能夠滋潤(rùn)皮膚,減少干燥和粗糙。藍(lán)莓中的膳食纖維也有助于促進(jìn)腸道健康,幫助排除體內(nèi)毒素,進(jìn)一步改善皮膚狀態(tài)。為了最大化藍(lán)莓的美容效果,建議每天攝入適量藍(lán)莓,搭配均衡飲食和健康生活方式。除了直接食用,藍(lán)莓還可以用于制作沙拉、烘焙食品或搭配燕麥片,增加日常飲食的多樣性。藍(lán)莓雖好,但也不宜過(guò)量食用,特別是對(duì)于有特殊健康狀況的人群,如糖尿病患者,需注意控制攝入量。藍(lán)莓作為一種天然抗氧化水果,長(zhǎng)期適量食用對(duì)美容抗衰老具有顯著效果。