多參加運動對牛皮癬患者有什么好處呢?
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問題描述：
多參加運動對牛皮癬患者有什么好處呢?自己的手上出現(xiàn)了牛皮癬之后，最困要的時候我是做飲食類的，但是牛皮癬這類的皮膚病很影響我的工作，現(xiàn)在也沒得工作做了，必須喲啊治好牛皮癬之后，才能去找新工作，不然都沒人要，現(xiàn)在自己的生活也受到了影響。多參加運動對牛皮癬患者有什么好處呢?
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
多運動可以多出汗，身體里尤其是皮膚部分的代謝物會隨著汗液排出體外，加速了皮膚毒素的排出，增加了皮膚的新陳代謝，有利于牛皮癬的控制;適當(dāng)?shù)倪\動可以增強(qiáng)人體的抵抗力，抵抗力提高了就可以減少患其他疾病的可能性，也可以避免因為抵抗力不足而引發(fā)皮膚患病部位的感染，通過運動提高抵抗力是牛皮癬患者自助的最有效的方式;還有多參見戶外運動可以多多沐浴陽光，陽光中的紫外線照射對多種皮膚病都是有好處的，這也是很多皮膚病患者喜歡日光浴的原因所在。所以牛皮癬患者多多參加運動還是可以增加體內(nèi)有害物質(zhì)的排出，增強(qiáng)抵抗力，對緩解病情是大有好處的。銀屑病患者不要暴飲暴食，或者饑一頓飽一頓的，更不要偏食，要做到飲食合理，營養(yǎng)全面，改變不合理的飲食習(xí)慣，少吃高脂肪、高膽固醇的食品，不吸煙，不酗酒。多食蔬菜果類。同時暴飲暴食對健康有損無益，銀屑病患者更應(yīng)避免。正常的食用營養(yǎng)豐富、含能量較高的食品，對銀屑病有促進(jìn)皮損消退的作用。
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