兒童補(bǔ)鋅的食物有哪些
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兒童補(bǔ)鋅的食物有哪些
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
缺鋅比較嚴(yán)重的話，建議您可以口服藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，比如葡萄糖酸鋅口服液，補(bǔ)鋅效果是比較好的，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充，避免過(guò)量的補(bǔ)充，否則會(huì)導(dǎo)致鋅中毒的情況。兒童缺鋅的話，建議您可以食補(bǔ)，給孩子多吃一些含鋅量比較高的食物，比如雞蛋，魚(yú)類，豬肝，瘦肉等食物，另外也可以多給孩子吃黃豆，玉米等雜糧類含鋅量比較多的食物。
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