膝關節(jié)半月板損傷后,建議采取以下措施:1.使用支具或護膝來保護膝關節(jié),避免進一步的損傷。2.如果半月板損傷伴有明顯的關節(jié)彈響聲或者是關節(jié)交鎖,應進行手術治療。一般選用膝關節(jié)鏡下半月板的成形手術或縫合手術。如果是貼近關節(jié)囊緣的半月板損傷,可以采用縫合手術。如果是貼近中央側的半月板損傷,可以采用半月板成形術。術后可以開始逐漸功能鍛煉,逐漸恢復。3.可以使用一些常規(guī)的消炎去痛藥物來緩解關節(jié)疼痛的癥狀,但應遵循醫(yī)生的建議用藥。同時,也可以服用硫酸氨基葡萄糖來營養(yǎng)關節(jié),緩解炎癥緩解癥狀。4.在治療期間,應定期進行身體檢查,監(jiān)測病情的變化。還應避免長時間站立、行走和過度運動,以免加重癥狀。如果不幸患有膝關節(jié)半月板損傷,一定要及時就醫(yī),并進行科學合理的治療。同時,在日常生活中,要注意保護膝關節(jié),避免進一步的損傷。