糖尿病人可以吃杏子和李子嗎
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糖尿病人可以吃杏子和李子嗎
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者一般不建議食用杏子、李子等水果。1.杏子：杏子中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、鈣元素以及鉀元素等營養(yǎng)成分。但是其含糖量較高，如果糖尿病患者過量進(jìn)食，可能會導(dǎo)致血糖水平升高，不利于病情的控制。不建議糖尿病患者食用杏子。2.李子：李子屬于一種酸性食物，其中含有大量的果酸，如果糖尿病患者過多地攝入李子，容易刺激胃腸道黏膜，從而引起腹痛、腹瀉等癥狀。還可能會影響體內(nèi)的血糖水平，所以也不建議糖尿病患者食用李子。除此之外，糖尿病患者還可以適量食用一些蘋果、橙子、獼猴桃等新鮮的水果，但需要注意避免一次性吃得太多，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的情況。同時，糖尿病患者還需要遵醫(yī)囑服用二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等藥物進(jìn)行治療。在日常生活中，還要注意合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，有利于身體健康。
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