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高血壓吃什么降壓快?

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高血壓吃什么降壓快?

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亢曉冬
亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
血壓水平較高,可以口服降壓藥物來快速降壓,一般可以決定鈣通道阻滯劑類的藥物,或者是ACEI類的藥物。高血壓的患者,在飲食方面需要有留意低鹽低脂飲食,防止吃許多腌漬食品,防止吃許多油炸食品,動物的內(nèi)臟和海鮮類的食品,平常生存中要留意歇息,防止過度操勞,防止加班,戒煙戒酒等。需求注意注意個(gè)人衛(wèi)生,避免著涼引起的發(fā)燒,保持心情愉悅。

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