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過敏性鼻炎如何自我防護(hù)

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過敏性鼻炎如何自我防護(hù)

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馬保海
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
過敏性鼻炎的防護(hù)措施,并沒有什么妙招,只是一般的普通的這種防護(hù)措施,就是咱們?nèi)粘I钪斜M量做到一個(gè)就是盡量避免,與過敏原的接觸,這就是加強(qiáng)防護(hù)措施,過敏性鼻炎發(fā)作期,比如是花粉癥的這些患者。在發(fā)作期到臨之前,咱們首先可以提前,預(yù)防性的使用這個(gè)藥物進(jìn)行預(yù)防性的用藥。這樣過敏性鼻炎的發(fā)作期,癥狀就會(huì)得到明顯的控制,或者說癥狀發(fā)作起來比較輕微,理想的狀態(tài)下可能會(huì)沒有癥狀,再一個(gè),就是說是在發(fā)作期間不要外出,盡量不要外出,盡量在室內(nèi),盡量避免與過敏原直接的接觸,如果說是非要到室外進(jìn)行活動(dòng)。這過程中口罩、鼻塞過濾器的使用及防護(hù)用具的使用也很重要。同時(shí)還可以使用花粉阻隔劑,在外出之前首先噴到鼻腔,覆蓋鼻粘膜表面。外出過程中如果接觸到過敏原以后可以在阻隔劑的作用下防止過敏原,直接與鼻黏膜發(fā)生結(jié)合反應(yīng)?;氐绞覂?nèi)以后及時(shí)對(duì)皮膚和鼻腔進(jìn)行沖洗和清理,把這些過敏原及時(shí)都清除了。這樣可以減輕或者是防止,癥狀的出現(xiàn)。

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腳底瘊子可通過局部藥物治療、物理治療、手術(shù)切除等方式治療,通常由人乳頭瘤病毒感染引起。
1、局部藥物治療:腳底瘊子可使用水楊酸軟膏、氟尿嘧啶軟膏、咪喹莫特乳膏等藥物進(jìn)行治療。水楊酸軟膏通過軟化角質(zhì)層促進(jìn)疣體脫落,氟尿嘧啶軟膏抑制病毒復(fù)制,咪喹莫特乳膏增強(qiáng)局部免疫反應(yīng)。使用時(shí)需注意保護(hù)周圍健康皮膚,避免刺激。
2、物理治療:液氮冷凍治療是常用的物理方法,通過低溫使疣體組織壞死脫落。激光治療利用高能量光束直接破壞疣體組織。電灼治療通過高頻電流燒灼疣體。這些方法需要由專業(yè)醫(yī)生操作,治療后需注意創(chuàng)面護(hù)理。
3、手術(shù)切除:對(duì)于較大或頑固的腳底瘊子,可考慮手術(shù)切除。局部麻醉后,醫(yī)生使用手術(shù)刀或電刀完整切除疣體組織。術(shù)后需保持傷口清潔干燥,預(yù)防感染。手術(shù)切除后復(fù)發(fā)率較低,但可能遺留瘢痕。
4、免疫治療:干擾素注射可增強(qiáng)局部免疫反應(yīng),抑制病毒復(fù)制。局部免疫調(diào)節(jié)劑如咪喹莫特乳膏可刺激機(jī)體產(chǎn)生抗病毒免疫應(yīng)答。這些方法適用于反復(fù)發(fā)作或難治性病例,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、預(yù)防復(fù)發(fā):保持足部清潔干燥,避免赤腳行走。選擇透氣性好的鞋襪,定期更換。避免與他人共用拖鞋、毛巾等個(gè)人物品。加強(qiáng)鍛煉,提高免疫力。注意飲食均衡,補(bǔ)充維生素和微量元素。
治療期間需注意保持足部衛(wèi)生,避免摩擦刺激。飲食上可多攝入富含維生素C和鋅的食物,如柑橘類水果、堅(jiān)果等。適當(dāng)進(jìn)行足部按摩,促進(jìn)血液循環(huán)。穿著舒適透氣的鞋子,避免長(zhǎng)時(shí)間站立。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。