肝硬化患者飲食上都要注意什么呢？
| 1人回答
問題描述：
肝硬化患者飲食上都要注意什么呢？
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
肝硬化患者飲食上不要喝啤酒，不要吃辛辣的食物。以低鹽飲食為基礎(chǔ)，防止食用腌漬食品，每日鈉攝入量六克為宜。辦到營養(yǎng)全面而均衡化，留意優(yōu)質(zhì)蛋白、熱量據(jù)病情的足量消化、維生素及礦物質(zhì)等的攝取，肝硬化的患者還需要有適當?shù)某栽S多牛肉和豬肉以及魚類等含鋅量較高的食物。特別聲明睡前適當?shù)纳⑸⒉剑嘧鲶w育運動，避免久坐久站。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 美容抗衰老的水果藍莓是什么
藍莓是一種富含抗氧化物質(zhì)的水果，有助于美容抗衰老，可通過直接食用、榨汁或加入酸奶等方式攝入。藍莓含有豐富的花青素、維生素C和維生素E，這些成分能夠有效對抗自由基，延緩皮膚老化，改善皮膚彈性?；ㄇ嗨厥且环N強效抗氧化劑，能夠保護皮膚細胞免受紫外線和其他環(huán)境因素的損傷，減少皺紋和色斑的形成。維生素C有助于促進膠原蛋白的合成，保持皮膚緊致和光滑。維生素E則能夠滋潤皮膚，減少干燥和粗糙。藍莓中的膳食纖維也有助于促進腸道健康，幫助排除體內(nèi)毒素，進一步改善皮膚狀態(tài)。為了最大化藍莓的美容效果，建議每天攝入適量藍莓，搭配均衡飲食和健康生活方式。除了直接食用，藍莓還可以用于制作沙拉、烘焙食品或搭配燕麥片，增加日常飲食的多樣性。藍莓雖好，但也不宜過量食用，特別是對于有特殊健康狀況的人群，如糖尿病患者，需注意控制攝入量。藍莓作為一種天然抗氧化水果，長期適量食用對美容抗衰老具有顯著效果。
