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肥胖伴隨失眠健忘可能與神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)或慢性缺氧等因素有關(guān),可遵醫(yī)囑使用安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊、奧氮平片等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免自行用藥。
安神補(bǔ)腦液含鹿茸、淫羊藿等成分,適用于腎精不足引起的健忘失眠;棗仁安神膠囊以酸棗仁為主藥,對(duì)心肝血虛型睡眠障礙有效;奧氮平片作為處方藥,可改善代謝綜合征患者的中樞神經(jīng)遞質(zhì)紊亂。上述藥物需配合體重管理,肥胖患者常伴隨睡眠呼吸暫停,可能加重腦缺氧癥狀。
日常需控制高脂飲食并增加有氧運(yùn)動(dòng),睡前避免攝入咖啡因,營(yíng)造安靜黑暗的睡眠環(huán)境有助于改善癥狀。