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餓了手抖腿軟可能與低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等因素有關(guān)。
低血糖是常見原因,由于長時(shí)間未進(jìn)食導(dǎo)致血液中葡萄糖濃度下降,可能伴隨出汗、心慌等癥狀。甲狀腺功能亢進(jìn)患者代謝率加快,容易產(chǎn)生饑餓感并出現(xiàn)肢體震顫,通常還伴有體重下降、怕熱多汗等表現(xiàn)。貧血患者因血紅蛋白攜氧能力不足,在饑餓狀態(tài)下可能加重組織缺氧,引發(fā)乏力、肢體顫抖等癥狀。
日常需規(guī)律進(jìn)食,可隨身攜帶餅干、糖果等小零食,避免長時(shí)間空腹。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴隨其他異常表現(xiàn),建議及時(shí)就醫(yī)檢查血糖、甲狀腺功能等指標(biāo)。