發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)了子宮肌瘤痛經(jīng)飲食注意什么
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發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)了子宮肌瘤痛經(jīng)飲食注意什么
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
在治療子宮肌瘤期間，需要合理的安排飲食，首先的話可以多吃蔬菜、水果和五谷雜糧這幾種食物，它們除了清淡不刺激之外，這類食物的營(yíng)養(yǎng)元素也是比較豐富的，有助于幫助抵御疾病，比如蔬菜中，像山藥啊、香菇啊、西紅柿等等、這些都有排毒和消炎的作用，可以多吃一些，水果里，橙子、甘蔗、葡萄、山楂、蘋果等，都是不錯(cuò)的，可以輔助改善病情，還可以補(bǔ)充鐵質(zhì)，日常飲食還應(yīng)增加五谷雜糧的攝入，有助于營(yíng)養(yǎng)均衡且好消化易吸收，比如紅豆、綠豆、小米、玉米、高粱米、薏米等，同時(shí)還要注意盡量不要吃有激素含量的食品，比如像桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等，都是可能加劇癥狀的，患者還要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)如果病情加重，一定要及時(shí)就醫(yī)治療。
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