孕婦吃圣女果對(duì)身體好嗎？
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問題描述：
前兩天同房時(shí)沒有做好保護(hù)措施，現(xiàn)在懷孕了，平時(shí)我很貪吃，我想問一下孕婦吃圣女果對(duì)身體好嗎?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
在懷孕期間的孕婦可以多吃些圣女果，因?yàn)槭ヅ梢匝a(bǔ)充多種維生素，并且還可以防止懷孕期間便秘，懷孕期間多吃水果，寶寶生來皮膚更好。孕婦在懷孕期間必須科學(xué)合理地飲食以防止暴飲暴食。少吃多吃。營養(yǎng)搭配應(yīng)該合理。各種營養(yǎng)成分應(yīng)匹配，不應(yīng)包含單一營養(yǎng)成分。這里的食物種類應(yīng)該多樣化。圣女果富含維生素，有利于身體和胎兒在懷孕期間的發(fā)育。所需的營養(yǎng)物質(zhì)和圣女果有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有效防止懷孕期間便秘。建議患者在妊娠期間均衡食用各種水果和蔬菜，而不僅僅是一種水果。
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