腎陰虛吃淮山有效嗎
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腎陰虛吃淮山有效嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
淮山一般是指淮山藥。腎陰虛患者吃淮山藥是否有用需要根據(jù)具體情況判斷。1.有用：淮山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精的功效，在臨床上主要用于治療脾胃虛弱引起的不適癥狀，比如食欲不振、大便稀溏等。如果存在腎陰虛的情況，并且出現(xiàn)了腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用淮山藥進(jìn)行治療，通常是有一定作用的。2.沒有用：但若屬于肝火旺盛或濕熱內(nèi)盛者，此時(shí)則不適合服用淮山藥，以免加重病情。因此建議在用藥之前先到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，避免盲目自行服用藥物，對身體造成不必要的損傷。另外，日常生活中還要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、菠菜等，少吃辛辣刺激油膩的食物，如辣椒、炸雞等。同時(shí)要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免熬夜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠增強(qiáng)自身抵抗力。
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