胳膊上的出痧,一般多指肩部疼痛、肩周炎等。依據(jù)不同的出痧顏色及出出痧表現(xiàn)不同的癥狀。依據(jù)不同的出痧顏色及出出痧表現(xiàn)不同的癥狀。如出痧部位為紫紅色,則表明臟腑氣血瘀滯,缺氧。陣陣陣發(fā)性疼痛,表明氣血不足,病程較短。出痧部位呈現(xiàn)青紫,表明對(duì)應(yīng)器官有較長(zhǎng)時(shí)間的氣血瘀滯、缺氧等亞健康癥狀,會(huì)有乏力、氣短的感覺(jué)。出痧部位呈暗紅色、紫紅色,并有明顯的痛感,表明嚴(yán)重的亞健康狀態(tài),相應(yīng)器官已處于病程中。建議在刮痧后飲食上面多加注意,避免吃一些辛辣刺激等食物,以免刮痧沒(méi)有效果,平時(shí)飲食以清淡易消化為主。