怎樣可以緩解痛經(jīng)疼痛
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怎樣可以緩解痛經(jīng)疼痛
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可以通過以下方式來緩解痛經(jīng)。女性出現(xiàn)痛經(jīng)的時候，可以通過服用紅糖水來促進(jìn)血液循環(huán)，從而減輕女性的疼痛。可以使用熱水包，也可以購買暖氣貼在腹部，這樣可以起到緩解疼痛的作用。來例假的時候要保持個人的清潔，不要做太多的活動，不要吃辛辣、油膩、刺激性的食品，還要做好自己的身體，不要讓自己的身體變得更加的干燥。如果出現(xiàn)劇烈的疼痛癥狀，可以服用布洛芬膠囊來緩解。
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