維生素b的食物和水果
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問題描述：
我最近四肢無力，腰腿酸痛，嚴重缺乏維生素b，維生素b的食物和水果有哪些？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
富含維生素B的食物和水果還是比較多的，富含維生素B1比較多的食物，主要是一些種子類的食物，種子的外皮中含量比較高，可以多吃一些粗糧，補充維生素B1，維生素B2含量比較多的在一些動物性食品中，比如雞蛋黃，魚等，水果中B族維生素含量豐富的有葡萄，獼猴桃，木瓜，飲食均衡一些，不要挑食，不要吃過夜的食品。
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甲狀腺癌不手術可能導致腫瘤繼續(xù)生長、擴散至其他器官，增加治療難度和風險。甲狀腺癌的治療方法包括手術切除、放射性碘治療、靶向藥物治療等。甲狀腺癌可能與遺傳因素、輻射暴露、碘攝入異常等因素有關，通常表現(xiàn)為頸部腫塊、聲音嘶啞、吞咽困難等癥狀。
1、腫瘤生長：甲狀腺癌未手術切除，腫瘤可能持續(xù)增大，壓迫周圍組織，導致呼吸困難、吞咽困難等癥狀。定期復查和影像學檢查有助于監(jiān)測腫瘤變化。
2、遠處轉(zhuǎn)移：甲狀腺癌可能通過血液或淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)移至肺、骨、腦等器官，增加治療難度。放射性碘治療和靶向藥物如索拉非尼、侖伐替尼可用于控制轉(zhuǎn)移。
3、癥狀加重：未治療的甲狀腺癌可能導致聲音嘶啞、頸部疼痛等癥狀加重。對癥治療如鎮(zhèn)痛藥物、聲帶訓練可緩解癥狀。
4、并發(fā)癥風險：甲狀腺癌未手術可能增加甲狀腺功能異常、甲狀旁腺功能減退等并發(fā)癥風險。激素替代治療和鈣劑補充有助于控制并發(fā)癥。
5、生存率下降：甲狀腺癌未及時手術可能降低生存率，尤其是高危型甲狀腺癌。早期診斷和綜合治療是提高生存率的關鍵。
甲狀腺癌患者應注重飲食均衡，增加富含碘的食物如海帶、紫菜，避免高脂肪、高糖飲食。適量運動如散步、瑜伽有助于增強體質(zhì)。定期復查甲狀腺功能和影像學檢查，遵醫(yī)囑進行治療和護理，有助于控制病情和提高生活質(zhì)量。
1、腫瘤生長：甲狀腺癌未手術切除，腫瘤可能持續(xù)增大，壓迫周圍組織，導致呼吸困難、吞咽困難等癥狀。定期復查和影像學檢查有助于監(jiān)測腫瘤變化。
2、遠處轉(zhuǎn)移：甲狀腺癌可能通過血液或淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)移至肺、骨、腦等器官，增加治療難度。放射性碘治療和靶向藥物如索拉非尼、侖伐替尼可用于控制轉(zhuǎn)移。
3、癥狀加重：未治療的甲狀腺癌可能導致聲音嘶啞、頸部疼痛等癥狀加重。對癥治療如鎮(zhèn)痛藥物、聲帶訓練可緩解癥狀。
4、并發(fā)癥風險：甲狀腺癌未手術可能增加甲狀腺功能異常、甲狀旁腺功能減退等并發(fā)癥風險。激素替代治療和鈣劑補充有助于控制并發(fā)癥。
5、生存率下降：甲狀腺癌未及時手術可能降低生存率，尤其是高危型甲狀腺癌。早期診斷和綜合治療是提高生存率的關鍵。
甲狀腺癌患者應注重飲食均衡，增加富含碘的食物如海帶、紫菜，避免高脂肪、高糖飲食。適量運動如散步、瑜伽有助于增強體質(zhì)。定期復查甲狀腺功能和影像學檢查，遵醫(yī)囑進行治療和護理，有助于控制病情和提高生活質(zhì)量。
