月經(jīng)可以吃葡萄嗎
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問題描述：
現(xiàn)在是月經(jīng)期，月經(jīng)的量比以前更多了，我擔心貧血，網(wǎng)上查到葡萄中含有大量維生素，可以緩解貧血的癥狀，所以我想問一下月經(jīng)可以吃葡萄嗎?
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間可以吃葡萄，對身體有好處，但不能過量，吃前最好在溫水燙一下。在來月經(jīng)的第一周吃東西應該清淡，易消化，營養(yǎng)豐富的食物。女性的月經(jīng)期是子宮內膜脫落出血的時間，這個時間身體抵抗力比較弱，容易感冒或者感染，所以說在月經(jīng)期需要注意的是不受涼。
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