多胎妊娠的孕婦比起單胎的孕婦需要注意的地方更多,因?yàn)槎嗵サ脑袐D壓力會(huì)更大,而且早孕反應(yīng)會(huì)更加強(qiáng)烈,所以平時(shí)需要多注意休息,避免勞累。飲食方面是尤其要注意的,因?yàn)槎嗵バ枰臓I(yíng)養(yǎng)更多,如果攝入的營(yíng)養(yǎng)不夠充足,會(huì)讓胎兒的發(fā)育出現(xiàn)問(wèn)題,所以平時(shí)應(yīng)該多補(bǔ)充蛋白質(zhì),可以吃豆類、魚(yú)類、肉類等食物,補(bǔ)充蛋白質(zhì)。還需要多補(bǔ)充葉酸,菠菜當(dāng)中的葉酸含量比較多,可以適量多吃,但還是需要服用葉酸片。還可以多喝果汁、牛奶等飲品,不要喝市場(chǎng)上買(mǎi)的,最好買(mǎi)水果現(xiàn)榨,因?yàn)槭袌?chǎng)上的果汁和飲品多少都會(huì)有化學(xué)劑,對(duì)于胎兒是不好的。