如何降低體內雌激素
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如何降低體內雌激素
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
首先要明確造成雌激素高的原因，比如亂用藥或者大量的使用保健品等可造成女性月經(jīng)失調、不排卵、閉經(jīng)。一般如果女性激素異常，可在月經(jīng)來潮2-4天到醫(yī)院進行內分泌的檢測，在醫(yī)生的指導下針對激素異常的原因來進行治療：1、如果是因為服用了大量的藥物、保健品等造成的雌激素過高，就應該停用激素類藥物或者保健品，避免過量食用豆類、蜂膠、蜂王漿類食物;2、進行心理調適、保證心情舒暢，避免過度的勞累和激動，還可進行適當?shù)倪\動來緩壓;3、保證營養(yǎng)、營養(yǎng)要均衡，注意飲食的豐富，多吃綠葉蔬菜和新鮮水果，少吃腌制食物，少食辛辣和高脂的食物。同時還可以根據(jù)個體情況進行中醫(yī)配合治療，給予理氣、活血、化瘀的治療。
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