孕婦可以吃哪些營養(yǎng)品？
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孕婦可以吃哪些營養(yǎng)品？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
懷孕后的前三個月，胎兒體重每日約增加1克左右。此期孕婦在飲食中稍增加一些雞蛋、瘦肉、豬肝及蔬菜水果即可。如有妊娠反應(yīng)，宜給清淡易消化、少油膩的食品。在防止偏食的前提下，盡量供給孕婦喜好的食物，懷孕后平時一定要遠離輻射如手機.電腦等可以適當(dāng)?shù)某渣c芝麻.核桃對寶寶大腦很好。
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