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兩個(gè)月不來(lái)月經(jīng)正常嗎

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兩個(gè)月不來(lái)月經(jīng)正常嗎

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
這是月經(jīng)不調(diào)的狀況,引起月經(jīng)失調(diào)的原因很多,常見如卵巢功能異常,子宮疾病,宮腔疾病,內(nèi)分泌功能紊亂,婦科炎癥,情緒波動(dòng),藥物影響,環(huán)境改變,過(guò)度勞累及精神壓力過(guò)大等.建議您先排除影響月經(jīng)的外界因素,可以再觀察一段時(shí)間,在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過(guò)度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕.防止過(guò)度節(jié)食,注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過(guò)食生冷.保持心情舒暢.加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì).如果癥狀仍未改善建議您可以到醫(yī)院再次檢查內(nèi)分泌激素!

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