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懷孕乳房刺痛

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懷孕乳房刺痛

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
懷孕的乳房疼痛,一般是由于懷孕的女性體內(nèi)激素水平的升高而引起的,一般可能會(huì)持續(xù)到三個(gè)月左右的時(shí)間,而女性體內(nèi)的激素便會(huì)穩(wěn)定,并且乳房疼痛的癥狀會(huì)明顯緩解,這是一種非常正常的生理現(xiàn)象,女性不需要太過(guò)緊張和擔(dān)心。平時(shí)哺乳期的女性要注意多休息,生活一定要規(guī)律,要保持良好的睡眠,避免過(guò)度焦慮或者壓抑。飲食上可以吃一些富有營(yíng)養(yǎng)、清淡、容易消化的食物,一定不能吃辛辣或者是富含激素的食物。

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