高血壓患者可以足量的吃鎖陽(yáng),但是不能夠吃的太多,以免引來(lái)鬧肚子癥狀,因?yàn)殒i陽(yáng)也是屬于一種大補(bǔ)的藥材,所以建議平時(shí)不要盲目的動(dòng)用藥物,像您這種身體情況平時(shí)需要有規(guī)律自己的日常生活習(xí)慣,早睡早起不要加班,飲食方面也要以低鹽低脂低膽固醇的食物為基礎(chǔ),多吃許多新鮮的蔬菜水果,這樣才能有效的壓制血壓。需要強(qiáng)調(diào)的是飲食要有規(guī)律,多喝水,少食生冷,保持樂(lè)觀的心態(tài),戒煙酒。