經(jīng)常久坐的老年人患心肌梗塞的幾率更高一些。心肌梗塞是動(dòng)脈硬化導(dǎo)致的疾病,是在冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的基礎(chǔ)上,由于血栓形成而引起的心肌缺血性壞死。心肌梗塞的危險(xiǎn)因素是高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙和肥胖;再就是腦力勞動(dòng)多、體力活動(dòng)少,這種人群心肌梗塞的發(fā)病率比較高。所以老年人平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,除了低鹽、低脂肪飲食,戒煙、限酒以外;還有適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,保持合適的體重、預(yù)防肥胖。這些措施對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化、預(yù)防心肌梗塞的發(fā)生非常重要。