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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
桔子里面含有豐富的維生素c，感冒期間適當(dāng)吃橘子，可以提高人體的抵抗力，有助于改善感冒的情況，但是不宜多吃，多吃有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)火偏重，每天吃1到2個(gè)，一般問(wèn)題不是很大。感冒期間，要多喝溫開(kāi)水，多吃蔬菜，避免各種內(nèi)火偏重等食物的攝入，多注意休息。
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做彩光嫩膚術(shù)前需做好皮膚清潔、避免暴曬、停用刺激性護(hù)膚品等準(zhǔn)備。彩光嫩膚是一種通過(guò)強(qiáng)脈沖光改善皮膚問(wèn)題的美容技術(shù)，術(shù)前準(zhǔn)備直接影響治療效果和安全性。術(shù)前一周內(nèi)避免使用含有果酸、水楊酸等成分的護(hù)膚品，防止皮膚過(guò)度敏感。術(shù)前一個(gè)月內(nèi)避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬，外出時(shí)需涂抹防曬霜，減少紫外線對(duì)皮膚的傷害。術(shù)前一天徹底清潔皮膚，避免使用化妝品或護(hù)膚品，確保皮膚處于自然狀態(tài)。術(shù)前需與醫(yī)生充分溝通，了解自身皮膚狀況和治療預(yù)期，醫(yī)生會(huì)根據(jù)皮膚類(lèi)型和問(wèn)題制定個(gè)性化治療方案。術(shù)前需進(jìn)行皮膚測(cè)試，確保對(duì)光療無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。術(shù)后需注意皮膚保濕和防曬，避免使用刺激性護(hù)膚品，定期復(fù)診觀察皮膚恢復(fù)情況。彩光嫩膚術(shù)是一種安全有效的美容方法，但術(shù)前準(zhǔn)備和術(shù)后護(hù)理同樣重要，需嚴(yán)格按照醫(yī)生建議執(zhí)行，確保治療效果和皮膚健康。
