流產(chǎn)后忌食辛辣刺激性的食品和生冷的食品。要以平淡的食品為主,不可以吃辛辣刺激性的食品,至少要等一個月以后身體恢復好了才可以再吃辣的食品,由于辣的對身體是有一定的危害的,所以平時要留意適量食用。流產(chǎn)后一個月不要吃辛辣食品,防止充血,引起子宮出血。多食富含維生素的新鮮蔬菜和生果,高蛋白飲食,好比魚類,瘦肉,蛋類,豆類,奶類等。建議留意休息,防止感染,一個月以后留意復查看看。流產(chǎn)后體質(zhì)比較虛弱,而且子宮也處于疲乏狀態(tài)下,這個時候需要多吃些蛋白質(zhì)豐碩的食品。