糖尿病病人需要制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃嗎
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糖尿病病人需要制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃嗎
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，是非常有必要的。那么一定要在運(yùn)動(dòng)之前，一定要和醫(yī)生或者專(zhuān)職的糖尿病健康教育的護(hù)士來(lái)進(jìn)行討論評(píng)估自己自身的身體狀況，來(lái)選擇合適的運(yùn)動(dòng)的方式。方法以及強(qiáng)度以及我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)之前對(duì)于服裝鞋襪，還有場(chǎng)地的選擇都是應(yīng)該非常應(yīng)該非常有講究的。那么首先應(yīng)該選擇一個(gè)適合身體狀況的運(yùn)動(dòng)方式，那么選擇舒適的服裝、鞋襪那么選擇合理的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，因?yàn)橐坏](méi)有注意這些問(wèn)題可能會(huì)適得其反給我們帶來(lái)一些不必要的麻煩。
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