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為什么懷孕特別不愛吃肉

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為什么懷孕特別不愛吃肉

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
懷孕以后,由于體內(nèi)激素水平的改變,在懷孕5~6周左右開始,有一部分人會有惡心,納差甚至嘔吐等早孕一樣的反應(yīng),會影響正常的食欲,所以懷孕以后,有些人不愛吃肉,在孕期,應(yīng)該均衡營養(yǎng),多吃富含維生素,礦物質(zhì)和高蛋白之類的食物,有利于胎兒的生長發(fā)育,做好定期的產(chǎn)前檢查。

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