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母乳喂養(yǎng)期間需要補(bǔ)鈣嗎

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母乳喂養(yǎng)期間需要補(bǔ)鈣嗎

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
母乳喂養(yǎng)期間的話不需要補(bǔ)充鈣物質(zhì)吸收,而且母乳中本身就富含鈣物質(zhì),對(duì)于孩子來說的話是足夠的,而且要觀察一下寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況,只要是沒有出現(xiàn)異常的變化的話,母乳沒有出現(xiàn)任何問題,平時(shí)的話就是加強(qiáng)補(bǔ)充維生素b和維生素e的營(yíng)養(yǎng)吸收就可以了。

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