孩子中耳炎犯了脹痛怎樣合理飲食
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孩子中耳炎犯了脹痛怎樣合理飲食
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
孩子如果出現(xiàn)中耳炎的情況，飲食上首先要保持清淡，可以以蔬菜和水果為主，蔬菜和水果中的營(yíng)養(yǎng)元素含量比較豐富，可以幫助提高孩子的免疫力，是有助于中耳炎的修復(fù)，水果我們一般建議選擇一些性平的，同時(shí)富含維生素的，比如像雪梨、獼猴桃之類的，建議選擇一些比較好消化的食物，熬點(diǎn)粥或是把面條煮爛一點(diǎn)都是很利于孩子治療期間吃的，平時(shí)還要多喝白開水，避免吃一些比如肥肉、牛肉、動(dòng)物皮等食物，生活中還要注意幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，除了健康飲食之外，還要早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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