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孕婦可以吃扁豆嗎?

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問題描述:
我以前都比較喜歡吃扁豆角,但是前段時(shí)間檢查已經(jīng)懷孕了,自從懷孕之后,很擔(dān)心吃點(diǎn)中藥會(huì)對(duì)胎兒造成不利影響,所以一直到現(xiàn)在都沒有敢吃,孕婦可以吃扁豆角嗎?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
大多數(shù)情況下,停經(jīng)有性生活史生育年齡婦女,月經(jīng)過期10日或以上,應(yīng)疑為懷孕。孕婦允許吃扁豆,但需注意食用方法,所炒的扁豆必須保證全熟了。平時(shí)好好的休息,不要過度疲勞,注意飲食健康可口,避免辛辣刺激的食物,多吃蔬菜。孕婦是可以適量吃扁豆的,對(duì)于孕婦的身體還有胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育,都是很有幫助的,扁豆中會(huì)含有多種氨基酸,維生素,還有一些微量元素,這些是能夠提高人體免疫力,增強(qiáng)抗病能力的同時(shí)含有的微量元素。

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