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早泄患者應(yīng)食及應(yīng)忌的食物

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早泄患者應(yīng)食及應(yīng)忌的食物

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
首先規(guī)律性生活,有包皮過長或者包莖建議做包皮環(huán)切,暴露龜頭,半年后龜頭敏感度會(huì)下降。平時(shí)注意保暖,避免熬夜,規(guī)律性生活,飲食要忌辛辣刺激食物,忌煙酒。也可以請中醫(yī)調(diào)理。注意加強(qiáng)營養(yǎng)和體育鍛煉是有幫助的治療應(yīng)該補(bǔ)腎益精固腎,可以服用五子衍宗丸配合壯陽食物,如韭菜,羊肉等,多運(yùn)動(dòng)鍛煉。

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